Упражнения для зала

Упражнения для зала – очень полезное приложение для новичков и для тех людей которые хотят начать заниматься в зале, но не умеют составлять программы тренировки. Все доступно, иллюстрировано, есть возможность выбора собственного плана тренировок для корректного выполнения основных типов силовых упражнений направленных на следующие группы мышц: грудь, плечи, спина, ноги, бицепс, трицепс, пресс. Скачиваем.